Опис

У навчально-практичному посібнику подано методичні матеріали з дисципліни «фізичне виховання» для студентів Львівського державного університету внутрішніх справ. Висвітлено питання організації самостійних занять у вищому навчальному закладі, вимоги техніки безпеки та профілактики травматизму студентів на заняттях з фізичного виховання, а також гігієнічні вимоги до занять фізичною культурою та спортом, що дозволить поглибити теоретико-методичні знання з галузі фізичної культури та спорту, а також відповідальніше ставитися до свого здоров’я, розвитку та вдосконалення фізичних якостей. Рекомендовано викладачам та студентам вищих навчальних закладів, а також тим, хто прагне до фізичного самовдосконалення.